arcobaleno

"...lasciate che l'ora sia ora e non almanaccate su ciò che non capiterà mai. Il significato è : guardare ciò che avviene quando e se avviene, non prima che sia avvenuto. L'essere pronti è tutto"

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"I nostri migliori rapporti reciproci non sono quelli nei quali tentiamo di conquistare l'altra persona ai nostri gusti e ai nostri modi di vedere, ma quelli nei quali cerchiamo di capire e rispettare l'io dell'altra persona."

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"Diamo dignità al nostro presente apprezzando tutte le cose buone e umane che in esso ci sono. Il presente è l'unico tempo della nostra vita."

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"Viviamo in una società in cui sembra che l'eroe sia l'individuo libero di fluttuare senza vincoli, in cui l'autonomia appare più importante della responsabilità. L'altro è considerato come oggetto di valutazione estetica e le relazioni sono senza impegno."

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"Dobbiamo arrivare a capire che alimentare l'orgoglio significa distruggere l'io e intaccare tutti i rapporti sociali. Disfarci dell'orgoglio e capire la posizione di ognuno dà invece dignità al rapporto e arricchisce l'io."

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"La ricerca di una rivalsa distrugge la soddisfazione di molte altre e più importanti esigenze della vita, cioè la pace interiore e l'arricchimento della nostra personalità."

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"Insospettitevi quando una persona vi accusa pesantemente e si chiama fuori dal gioco, e non vede la sua parte in esso. Insospettitevi quando un uomo vi fa sentire una regina per un certo tempo, ma un giorno cambia all'improvviso : vi critica aspramente o sembra di non accorgersi più di voi. Insospettitevi anche quando un uomo vi sembra troppo simpatico, galante, intelligente, spiritoso..." Umberta Telfener.

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"...quasi tutte le interdipendenze nevrotiche sono nutrite e rafforzate dal tempo.In questi casi la fedeltà è una falsa idealizzazione della dipendenza reciproca emozionale e distruttiva. I rapporti che coinvolgono forme di sadomasochismo, dalle più sottili alle più evidenti, sono fra i più frequenti nelle mutue dipendenze ossessive. Essi vanno dalla sotile manipolazione reciproca allo sfruttamento e alla crudeltà. Sono di solito caratterizzati da periodiche inversioni di ruolo: il sadico diventa masochista e il masochista diventa sadico ."

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"La vita può continuare-deve continuare-mentre aspettiamo, e se abbiamo imparato ad aspettare, la nostra vita sarà molto più fruttuosa e godibile."

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"La maggior parte delle relazioni rotte sono dovute all'ignoranza che l'uno ha dei ritmi dell'altro.I partners aritmici si dimenticano dei mutamenti dell'altro e si dirigono in direzioni diverse perchè ciascuno canta una sua musica troppo diversa da quella dell'altra."

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" Quando un rapporto istantaneo ha luogo, avviene una specie di reazione chimica fra le persone , per cui queste si attraggono o si respingono. Ma le relazioni serie, nelle quali si stabilisce più che un rapporto casuale invariabilmente richiedono tempo. Si sviluppano come in una specie di danza di emozioni nella quale quelli che vi partecipano devono imparare i passi appropriati al tipo di persone che sono. Ci vuole tempo perchè noi ci conosciamo l'un l'altro e ci vuole perfino maggior tempo per conoscere noi stessi in rapporto all'altro." T.I.Rubin

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Dobbiamo cominciare col considerare la necessità di aspettare come un'opportunità per riposare, forse per riflettere e certamente non come una tortura.Dobbiamo liberarci dall'idea che aspettare sia un vuoto, uno spreco di tempo, dobbiamo considearlo come un momento che fa parte integrante di ogni tipo di attività.Dobbiamo concedere a noi stessi anche il diritto di non far niente e la capacità di aspettare in pace." T.I.Rubin

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"Per quanto giusta possa essere una scelta o un'azione, noi possiamo continuare a rimpiangere quelle che abbiamo lasciato dietro di noi. ma nei limiti in cui possiamo pagare il prezzo scartare altre opzioni e deporre il rimpianto, siamo in grado di respingere le nozioni false delle scelte e dei movimenti giusti. In questo modo superiamo la paralisi che ci sorprenderebbe se avessimo pura di aver fatto la scelta sbagliata e andiamo avanti tranquillamente, evitando ai rammarichi di rimuginarci dolorosamente nel cervello. Certi problemi infine possono essere ben risolti alla fine, ma la soluzione non deve essere troppo affrettata o anticipata, perchè coinvolgono altre persone o altri fattori che non si possono controllare finchè non è venuto il momento propizio." T.I.Rubin

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"La vita è disperante se l'illusione del perfetto equilibrio e della coerente armonia conduce alla cinica e amara delusione e alla rassegnazione. In realtà il "normale" non esiste, e più presto ce ne rendiamo conto, più saremo partecipi del mondo reale, il mondo insicuro, che è pieno di incoerenza ma interamente umano." T.I.Rubin

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"Per raggiungere la vera pace interiore in questa epoca di ansietà, dobbiamo diventare sempre più consci del flusso e del ritmo delle nostre vite, di chi siamo, di quale è la nostra evoluzione e sviluppo, del tempo che ci vuole per fare le cose, delle nostre doti, dei nostri limiti e della nostra tolleranza. Dobbiamo chiarire i nostri rapporti col lavoro, con le altre persone e con il mondo in generale in tutta la sua diversità. Capitolare davanti al flusso e al ritmo della nostra vita, alle nostre individuali tendenze e bisogni è prova di grande saggezza e uno dei massimi contributi alla pace interiore." T.I.Rubin

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